Zwischen Stärke, Balance & Partnerschaft - mit Anna

00:00:01: Fühle dich in deinem Körper endlich wieder zu Hause.

00:00:05: My body, my mind, my power!

00:00:09: Lydia Baer ist Expertin für körperliche und psychische Frauengesundheit Und weiß auch aus eigener Erfahrung wie es geht.

00:00:16: Mit einem Zusammenspiel aus Training Ernährung und Mindset Kommst du zu dir zurück?

00:00:22: My new sexy me.

00:00:24: Der Podcast wird dein neues Lebensgefühl Von und mit Lydia Baehr.

00:00:31: Liebe Anna, herzlich willkommen in meinem Podcast.

00:00:36: Es ist mir eine sehr große Ehre das was spontan jetzt entstanden ist.

00:00:41: ich habe dich erst am Wochenende gefragt.

00:00:43: umso mehr freue ich mich dass du ja gesagt hast dass du wirklich hier bist.

00:00:48: Ich freue mich riesig auf dieses Gespräch.

00:00:50: Herzlich Willkommen Anna.

00:00:52: Hi!

00:00:53: Ich danke, dass ich dabei sein darf und ich freue mich total.

00:00:57: Weil ich fühle mich auch total geehrt seit deinem Podcast dabei zu sein.

00:01:01: also ja.

00:01:03: Sehr gut.

00:01:04: Ich bin ein großer Fan von Interviews oder Gesprächen.

00:01:08: Ansonsten wenn ich alleine spreche, fühle ich mich immer so wie ein Alleinunterhalter und im Gespräch entstehen immer sehr schöne Dinge.

00:01:18: Deshalb ist das sehr wertvoll für mich.

00:01:20: jetzt Ja, lieber

00:01:23: Anna.

00:01:23: Für alle die jetzt noch nicht so viel von dir wissen möchte ich gerne ein bisschen ausholen wie wir uns kennengelernt haben.

00:01:32: damit starte ich mal und du erzählst dann gerne was du so machst.

00:01:37: Und zwar weiß ich noch dass ich dich auf Instagram entdeckt habe mit deinem Ozean Beach.

00:01:43: Ich meine das hieß noch anders Baby Beach Genau Und ich weiß jetzt nicht, wie lange ist das her?

00:01:51: Vielleicht zwei-drei Jahre.

00:01:52: Ich bin da immer nicht ganz so gut in zeitlichen Einschätzungen.

00:01:58: Auf alle

00:01:58: Fälle habe ich dich dann kontaktiert über Instagram.

00:02:02: Das weiß ich noch!

00:02:02: Ich hab dir eine Nachricht geschrieben

00:02:05: und hab

00:02:05: mir gewünscht dass ich mit dir Kontakt aufnehmen kann, dass wir einfach mal sprechen.

00:02:10: So bin auch weil du ja gesagt hast bei dir vorbeigefahren in Benningen Und ich weiß noch, dass das erste Gespräch und unser erstes Treffen sehr schön war.

00:02:21: Ihr saßen am Tisch, ich habe einen Kaffee getrunken bei dir... Ich hab deine Tochter direkt kennengelernt, sie war auch da!

00:02:28: Und ich war mitten im Geschehen und gleichzeitig konnte ich in den Austausch gehen mit dir was ich schon mal super cool fand.

00:02:36: Was mir direkt aufgefallen ist, dass du ein sehr offener Mensch

00:02:39: bist

00:02:41: Gleichzeitig aber auch ein sehr ehrlicher und klarer Mensch bist.

00:02:44: Also du sagst, was du möchtest, was nicht möchtet?

00:02:47: Ich finde das ist sehr selten heute!

00:02:49: Und so ist eine Kooperation entstanden, aber auch eine wertvolle Verbindung in jeglicher Art privat unberuflich.

00:02:59: Seitdem machen wir etwas mit den Ölen bei dir.

00:03:03: Aber wir haben auch verschiedene andere Berührungspunkte.

00:03:06: Erzähl doch jetzt mal, was machst Du eigentlich?

00:03:08: Was ist das Ozean

00:03:09: Beach?!

00:03:10: Genau, also angefangen habe ich mit einem Franchise-Unternehmen.

00:03:15: Das hieß damals BB Beach und jetzt seit circa ein Jahr bin ich komplett selbstständig.

00:03:23: Ich arbeite unter meinen eigenen Namen und zwar ist das Ozean Beach in Benningen.

00:03:28: Das ist ein Salzzimmer mit dreieinhalb Tonnen Salz auf dem Boden wo die Erwachsenen das genießen dürfen und natürlich die Kinder dort buddeln können.

00:03:41: Dann kommt vierzehnprozentige Sohle aus einem Generator, wo die Leute das einatmen und dass es halt wohltuend für die Atemwege und Wohlbefinden.

00:03:54: Genau!

00:03:54: Und anbei habe ich einen Kaffee mit einer großen Spieleecke für die Kinder, also das ist keine Ecke in dem Sinne sondern das ist eine Fläche.

00:04:06: Das Besondere bei uns ist dass die Eltern einfach in Ruhe ihren Kaffee trinken können und die Kinder beobachten und es ist bei uns ein besonderer Konzept weil das ist von jedem Sitzplatz möglich dass die Eltern einfach ihre schöne Zeit haben können mit einem leckeren Getränk und ein Snack.

00:04:26: Und die Kinder sind natürlich glücklich, wenn sie neue Spielsachen entdecken können und miteinander spielen können – das ist immer ganz toll!

00:04:37: Genau, und das habe ich seit Jahrzehntausendtreiundzwanzig mittlerweile.

00:04:43: Das finde ich auch sehr besonders und das hat mir damals als meine Kinder klein waren echt gefehlt.

00:04:49: Ort an den ich hingehen kann, wo meine Kinder spielen können und wo ich vielleicht auch kurz ein bisschen entspannen kann.

00:04:55: Wo man beides verbinden kann.

00:04:57: Also sehr schön!

00:04:59: Wenn ihr es noch nicht kennt müsst ihr unbedingt dahin.

00:05:03: Wie Anna ja gesagt hat ist es eben so dass sie dieses schöne Salzzimmer hat was natürlich für die Gesundheit eine extremer Mehrwert ist.

00:05:11: also man kann das mit einem Aufenthalt am Meer vergleichen oder?

00:05:14: Ja Genau.

00:05:15: Ich glaube, wir wissen alle was es bedeutet wenn wir mehr sind dass einfach dem Körper gut tut und das ist halt so ähnlich nachgebaut genau weil wir kennen leider nicht alle zu mehr ziehen Und das ist eine kleine Alternative.

00:05:32: Ja sehr schön greif bei Erkältungen und Geschichten.

00:05:35: ich weiß noch als Kind hat man mich ans Meer gebracht weil ich zur Lungenentzündung immer geneigt

00:05:42: habe.

00:05:43: Und ja, von daher all diese Geschichten.

00:05:46: Das ist natürlich dafür super wertvoll!

00:05:49: Ja sehr schön.

00:05:50: das heißt du bist selbstständig.

00:05:53: ich sehe dich gerade so auch eben in deinem Ozean Beach und war da schon des öfteren.

00:06:01: was würdest du denn sagen?

00:06:03: wie geht es dir mit deiner Selbständigkeit?

00:06:05: Würdest Du es als leicht als herausfordernd insgesamt beschreiben.

00:06:11: Wie würdest du es so benennen?

00:06:16: Selbstständigkeit an sich ist ein Wachsen, also ich habe angefangen mit Nullerfahrung in der Selbständigkeit beziehungsweise... Ich hab einen Jemanden, der vorher sehr lange selbstständig war und ich hab das nur vom Gucken her gekannt.

00:06:33: Aber wenn man da einsteigt, dann weißt du eigentlich gar nicht was es bedeutet.

00:06:39: Man wächst halt einfach mit den Herausforderungen.

00:06:41: Man startet ganz naiv.

00:06:45: ich glaube das ist bei jedem Ding so sei es die Mutterschaft wo man einfach dann mit wächst einfach mit dem Kind mit mit den Situationen mit den herausforderung und sich glaube mir der Selbstständigkeit dass es genau so.

00:07:00: weil ich habe dann auch mit ganz viel Freude angefangen und ich hatte richtig Bock drauf.

00:07:08: Ich habe mich immer auf die Leute gefreut, dann kam natürlich auch Herausforderung.

00:07:12: also wer Ozean Beach kennt und die Hintergründe warum dann auch von Bibi Beach zu Ozeane Beach wurde.

00:07:22: Die wissen das da nicht alles so einfach war für mich weil wir hatten eine Schließungszeit Das natürlich die Behörden einem es nicht so leicht machen, sondern eher das Gegenteil leider.

00:07:35: Und ja also ich bin da in Sachen eingetaucht wo ich dachte wow!

00:07:43: Da wollte ich eigentlich nie hin und mit Sachen Berührungspunkte wo ich dachte okay also muss sich durch Ja und man sechst einfach damit.

00:07:55: Natürlich wird einem Leider auch diese Leichtigkeit genommen.

00:08:00: Also muss man halt ganz ehrlich sagen, diese Leichtigkeit und diese Freude ist es immer noch da.

00:08:08: aber so dieses Erwachsenefreude ja genau also das ist nicht immer leicht Aber ich weiß, das ist mega cool.

00:08:20: Ich mache das jeden Tag mit Freude und im Laufe des Tages an der Selbstständigkeit – ich habe witzigerweise noch ein Real vor kurzem jetzt rausgebracht, wo du echt denkst, jeden Tag ist anders!

00:08:35: Also was passiert heute?

00:08:37: Wie viele Kunden sind heute da?

00:08:39: Was ist mit morgen?

00:08:41: Und es ist halt auch spannend und aufregend.

00:08:44: also das muss man.

00:08:45: Ich muss aber auch natürlich dazu sagen, dass es auch nicht für jeden was.

00:08:49: Also manche wollen diese Beständigkeit und das ist auch okay so.

00:08:55: Aber es gibt halt welche die wollen halt Turbulenzen!

00:09:00: Und das ist halt cool ja.

00:09:03: Ja spannend.

00:09:03: Das heißt würdest du dich als jemandem beschreiben der hat Herausforderungen gerne annimmt?

00:09:09: Der mit Turbulenzengut klar kommt.

00:09:13: Ich glaube, das ist auch ein Prozess mit sich selber.

00:09:17: Also mit der Persönlichkeit weil du weißt es halt vorher nicht und dann findest du's heraus!

00:09:23: Und ich hab's herausgefunden, dass ist was für mich ja.

00:09:28: Ja?

00:09:29: Weil man macht sich dann schon irgendwann mal Gedanken okay und wenn es nicht mehr läuft dann schließe ich und was passiert dann?

00:09:37: und dann denke ich...und dann ganz normal angesteuert sein.

00:09:45: Das ist so, wenn du einmal Blut geleckt hast.

00:09:49: Das

00:09:51: kann ich nachvollziehen, wenn es unvorstellbar ist und man sich mit Händen und Füßen dagegen wehrt, wieder angestellt zu sein.

00:09:58: Dann sucht man die Möglichkeit und kämpft auch manchmal durch.

00:10:03: Man sucht den Weg, dass das dann doch funktioniert.

00:10:08: Warst

00:10:09: du denn?

00:10:10: Du hast ja eine Tochter, warst du vor deiner Tochter angestellt?

00:10:13: oder was hast du davor gemacht?

00:10:15: Genau.

00:10:15: Ich habe im Büro gearbeitet von meiner Schwangerschaft.

00:10:19: ich war dort zwölf Jahre in einem Unternehmen und ich hab es gemocht, ich kannte da jeden.

00:10:28: Es war ein größeres Unternehmen, ich habe in verschiedenen Bereichen gearbeitet.

00:10:33: Meine letzte Abteilung, mein Herz hat geblutet als ich dann meine Kündigung abgegeben habe.

00:10:39: Aber ja... Ich hab mich für meinen Weg entschieden.

00:10:46: Sehr cool!

00:10:48: Was würdest du sagen, was zeichnet dich noch aus?

00:10:51: Also was sind denn deine Stärken.

00:10:53: Wenn du mal darüber nachdenkst, was bringst du mit und was ist vielleicht auch ein Vorteil für diese Art der Selbstständigkeit?

00:11:00: Da hast du ja bestimmt schon dir ab und zu Gedanken gemacht.

00:11:02: Was unterscheidet dich von anderen?

00:11:05: Oh, das ist eine interessante Frage!

00:11:07: Weil man schätzt sich selber so ein bisschen... Es ist ein bisschen schwierig, sich selbst einzuschätzen.

00:11:14: Ich weiß

00:11:15: Aber

00:11:16: ich finde, das tut es echt gut.

00:11:18: Wenn man mal darüber nachdenkt was ist das Besondere an mir und was vielleicht auch eine Stärke ist im Vergleich

00:11:27: zu

00:11:27: anderen?

00:11:28: Weil nicht jeder kann so eine Selbstständigkeit

00:11:31: machen.

00:11:33: Na ja gut eigentlich jeder muss halt schon ein paar Eigenschaften mitbringen also durch die Vermögen auf jeden Fall dann Aber auch nicht das Persönliche, nur das persönliche sondern halt auch umfällt.

00:11:49: Also wie gesagt ich habe ja die Selbstständigkeit von meinem Mann kennengelernt Ich wusste schon ein bisschen was auf mich zukommt.

00:11:56: dann natürlich Support von der Familie weil ich hab auch eine kleine Tochter und meine Eltern unterstützen mich da weil ohne dass wäre auch nichts.

00:12:08: also Und natürlich mein Umfeld.

00:12:10: Ich habe ganz tolle Menschen um mich herum, die mich halt immer unterstützen... ...die sei es Instagram oder Leuten weiterzählen oder ja also das gehört schon so ein Gesamtpaket dazu.

00:12:27: Was ich noch in dir sehe was du vielleicht selber nicht so aussprechen kannst?

00:12:32: Oder vielleicht auch siehst den dir weil das ist ja immer das lustige wie du gerade auch gesagt hast Die eigenen Stärken erkennt man selbst meistens nicht so, aber andere erkennen sie in einem.

00:12:44: Ich finde du bist ein sehr besonderer Mensch und ich finde du hast einiges was Andere nicht haben.

00:12:52: Und was ich bei dir sehe ist auf jeden Fall diese Zielstrebigkeit also dieses Feuer dieser Ehrgeiz der dich eben antreibt.

00:13:00: Also du hörst nicht auf wenn es schwierig wird sondern du suchst dir dein Weg und das ist etwas sehr Besonderes.

00:13:08: Und das zweite, was ich bei dir sehe ist eben diese klare ehrliche Art.

00:13:14: Also man merkt schnell du bist so wie du bist und man kann auf einer Ebene mit dir reden die ehrlich ist.

00:13:23: also auch wenn es mal vielleicht unangenehm ist Das ist ja nicht immer angenehm Es kann ja auch mal zu Konflikten führen.

00:13:31: Also nicht umsonst so erlebe ich es sind viele Menschen eben zurückhaltend mit der Ehrlichkeit, weil das ist ja einfacher.

00:13:41: Und was ich bei dir sehr schätze, dass ich mit dir auf einer Ebene kommunizieren kann die einfach ehrlich ist also da bleibt nichts irgendwie ungeklärt oder man nimmt etwas mit und denkt sich nervt mich sondern es ist... Man kann mit dir über alles sprechen und das finde ich beides super schön.

00:13:59: Ja Das ist tatsächlich so.

00:14:02: Also manchmal muss man natürlich als Mensch aufpassen, dass man in einem Moment nicht zu ehrlich ist weil ich sage immer so schön die Welt verträgt nicht so viel Ehrlichkeit.

00:14:16: aber Ich glaube wenn es matched und du eine Person vor dir hast wo du merkst okay Du kannst mit dir ehrlich sein Und das bin ich einfach und Es räumt auch sehr viele Sachen aus dem Weg, also dass man da in irgendeiner Klarheit schwimmt.

00:14:35: Das ist besser als dann diese Ungewissheit was weiter oder so?

00:14:40: Also ich bin ein Mensch der die Sachen halt klärt.

00:14:42: ja das ist schon

00:14:44: absolut sehr schön.

00:14:46: jetzt hast du ja das Thema Umfeld angesprochen.

00:14:49: das finde ich auch immer super spannend weil ich da auch natürlich meine eigenen Erfahrungen gemacht habe, damit mein Umfeld hat sich ganz schön immer wieder doch ausgewechselt würde ich sagen.

00:15:01: Wie war das bei dir?

00:15:02: Du hast gerade davon gesprochen dass du ein Umfeld hast welches dich unterstützt.

00:15:07: ist es einfach immer noch dasselbe wie zu Anfang deiner Selbstständigkeit?

00:15:11: oder hast du auch durch deine persönliche Entwicklung du veränderst dich ja Menschen gehen lassen bzw haben sich Verbindungen geändert dadurch?

00:15:23: Ja, ich glaube das ist ein sehr großes Thema was jeder Selbstständige die erzählen kann.

00:15:29: Also dass es tatsächlich auch bei allen so.

00:15:33: also Umfeld verändert sich komplett.

00:15:37: Es gibt Menschen die bleiben bei dir und begleiten dich Und es gibt Menschen, die verlieren sich einfach Die am Anfang.

00:15:48: Ich bin da auch wieder mit Geschichten in Berührung gekommen, weil ich dachte, war krass.

00:15:54: Hätte ich so vielleicht nie erfahren oder nie gedacht?

00:15:57: Oder die Menschen wären immer noch im Umfeld und es ist aber okay so.

00:16:05: also man muss das akzeptieren und sagen hey eine Selbstständigkeit bringt das mit sich.

00:16:10: Und ja Mhm.

00:16:14: Bist du dann also auch klar, wenn jetzt einfach eine Beziehung nicht mehr passt aufgrund von XYZ?

00:16:21: Man merkt das, dass du dann auch eine Grenze ziehen kannst oder eine Trennung herbeiführen kannst.

00:16:28: und wie gehst du damit um?

00:16:30: Ja natürlich!

00:16:30: Ich bin ein Mensch und es ist immer schwierig, wenn du mit jemandem sehr eng warst und dann mit der Zeit merkst, das passt jetzt doch nicht.

00:16:42: Viele gehen ja mit der Situation auch anders um.

00:16:45: Manche sind dann sauer auf dich und verstehen das nicht, manche akzeptieren das.

00:16:53: Mit manchen kann ich ganz offen sprechen.

00:16:55: also weil das halt wie gesagt meine Art ist wo ich dann sage du wir müssen nichts erzwingen.

00:17:00: Also wenn das gerade für uns in dem Moment nicht passt Dann treffen wir uns einfach ein paar Jahren wieder Weil Du dann einfach andere Vorstellungen hast vom Leben.

00:17:10: oder ja, gerade bei dir halt eine andere Zeit ansteht oder bei mir auch.

00:17:17: Ja aber es gibt auch Menschen die ich seit sechsundzwanzig Jahren in mein Leben habe und die supporten mich Und wir sehen uns nicht jeden Tag Wir sind mehrere Kilometer voneinander entfernt und Es werden trotzdem meine Beiträge geliket und kommentiert.

00:17:36: und hast nicht gesehen.

00:17:37: also Ja

00:17:40: sehr schön.

00:17:41: Was mich auf jeden Fall auch interessiert ist, wir haben ja zum einen diese berufliche Laufbahn wo wir eben unsere Ziele haben und wenn wir selbstständig sind eben ambitioniert sind und Dinge ja auch erreichen wollen erfolgreich sein wollen etc.

00:17:59: Und auf der anderen Seite ist ja da das Privatleben.

00:18:02: ich würde interessieren hast du Tipps oder hast du für dich da Herausforderungen gemeistert, wo du sagst wie krieg ich das alles unter einen Hut?

00:18:11: Eben auch genug Zeit mit deiner Tochter zu haben aber auch der Partnerschaft.

00:18:17: Zeit zu schenken und auch so im Hinblick darauf dass... Ich weiß es nicht wie es bei dir ist ob das bestätigen würdest.

00:18:24: Der Partnerschaft ist ja auch immer Wachstum.

00:18:26: Das heißt man hat gegenseitig Themen Ja, die man sich so spiegelt.

00:18:32: Das heißt wie kriegst du das alles unter einen Hut

00:18:36: und

00:18:36: beschäftigt dich das insgesamt?

00:18:40: Ist es für Dich eine Herausforderung?

00:18:43: Ich muss sagen ich bin ja jetzt seit Jahrzehntausend dreiundzwanzig selbstständig mein Mann hier schon viel viel länger und Es ist nicht immer einfach.

00:18:54: Und ich muss auch sagen, jedes Jahr ist es ganz einfach nicht gewesen.

00:19:00: Aber es war immer anders, weil man wie gesagt wächst mit den Herausforderungen und Situationen.

00:19:07: Man reflektiert.

00:19:09: in meiner Beziehung bin ich sehr viel mit meinem Mann im Gespräch.

00:19:13: das bedeutet also wir reden auch viel über die Sachen Auch über die Sache, die jetzt gerade nicht so toll laufen Weil es ist wichtig diesen Support von einer Partnerschaft, das darf man auch nicht unterschätzen.

00:19:27: Also das ist sehr wichtig weil es ist ja nicht umsonst dass man sagt, das ist meine zweite Hälfte und wenn deine zweiten Hälfe einfach nicht hinter dir steht dann ja es gibt Sachen wo du sagst hey ich möchte das jetzt unbedingt durchziehen auch wenn du jetzt nicht dahinter stehst.

00:19:46: aber es ist halt einfach nicht derselbe wenn dein Mann sagt je mach es Ja.

00:19:53: Das heißt, man darf da auch einen Weg finden wenn es mal nicht so ist dass der Mann jetzt sagt je mach das jetzt sofort.

00:20:00: ich bin dabei Dass man da auch ein gemeinsames Weg findet dass man Kompromiss dass man trotzdem seine Wünsche erfüllen kann oder?

00:20:08: ja also sehr viel Glück mit meinem Mann, der sagt hey wenn du das möchtest dann probier alles aus.

00:20:16: Aber er schaut schon und sagt Hey und wie läuft es weiter?

00:20:21: Und wie machen wir das?

00:20:23: Ja wir sind schon im Gespräch.

00:20:25: also ja aber diese Grundsache wo er sagt hey hast du Bock dann mach das!

00:20:32: Aber es gibt halt auch sehr viele Männer die halten denn schon einen ein bisschen klein oder zurück und sagen, brauchst du das jetzt?

00:20:41: Aber ich glaube es ist einfach nur meins hätte im Allgemeinen.

00:20:46: Dadurch dass mein Mann selber selbstständig ist und er weiß, das ist geil aber immer mit Risiko verbunden und deswegen sagt er hey mach!

00:20:58: Das schätzt sich sehr.

00:21:00: Es ist eine Eigenschaft weil man darf zwar nicht Sachen vergleichen wenn man nach rechts und links guckt, erfährt man halt auch von Frauen das die Männer dann doch nicht so viel Support geben.

00:21:14: Und dann denkt man hey, wenn ich das zu Hause hab', das ist geil!

00:21:18: Das ist einfach schön ja?

00:21:20: Und das schätzt man dann.

00:21:22: Ja, das stimmt.

00:21:23: Das kann ich nur bestätigen weil es da wirklich Unterschiede gibt.

00:21:29: Ich merke das manchmal sogar schon.

00:21:30: aber wenn ich so ehrlich sein darf, wenn es mal um die ätherischen Öle geht Und ich da gesagt bekomme, ich kann das jetzt nicht kaufen weil mein Mann da eigentlich mit einverstanden ist.

00:21:43: Dann ist es auch jedes Mal so dass ich denke wow krass!

00:21:48: Ich kann also eine Ausgabe von hunderthundfünfzig Euro nicht tätigen ohne dass der Mann auf jeden Fall einverstanden ist Punkt Nummer eins und Punkt Nummer zwei.

00:21:58: Der Mann ist da quasi dagegen, obwohl ich es vielleicht will und dann wird als Frau gesagt okay dann kaufe ich sie nicht.

00:22:05: Ich finde dieses Thema immer wieder spannend und das ist ja nur jetzt ein Beispiel.

00:22:09: aber wie du gesagt hast geht's ja dann weiter wenn man Wünsche hat wie zum Beispiel eine Selbstständigkeit und Da ist gar keine Unterstützung von Partner da!

00:22:18: Ich glaube dass viele dann aufgeben oder gar nicht erst losgehen Und ich finde, dieses Psychologische dahinter, weißt du was ich meine?

00:22:25: So andere auch ein bisschen zu beobachten und zu gucken wie ist es bei denen.

00:22:29: Ich find' voll spannend!

00:22:32: Aber ich glaube wir müssen das ein bisschen größer betrachten weil eine Frau hat ja in ihrem Leben verschiedene Phasen.

00:22:44: Wir in unserer Beziehung, ich bin mit meinem Mann seit fünfzehn Jahren zusammen.

00:22:48: Also wir hatten auch unsere Höhen und Tiefen also jetzt nicht im Extrem aber Ich war auch Mama und ich war auch zu Hause Und dann hatte ich einfach eine ganz andere Einstellung zum Leben So mir persönlich.

00:23:05: und dann kommt die Phase, dann fängst du wieder an zu arbeiten.

00:23:09: Dann wirst du selbstständiger, dann wächst über dich heraus, dann kannst du dir auch von deinem Mann nicht mehr so viel anhören und sagen hey jetzt ist stopp das entscheide ich selber.

00:23:20: also ich glaube eine frau entwickelt sich ja auch mit der Zeit und wie gesagt bei uns war es halt auch nicht immer so wie's jetzt ist.

00:23:33: Man wird älter, die Beziehung entwickelt sich.

00:23:37: Du als Persönlichkeit, dein Mindset... Das ist alles eine Entwicklungssache!

00:23:43: Deswegen sehe ich es auch bei meinen Freundinnen, die entwickeln sich weiter und dann reden sie ganz anders mit ihren Männern, wenn die arbeiten gehen und die Selbstständigkeit in sich wächst.

00:23:58: Ja,

00:24:00: ich denke im Gesamten können wir Frauen trotz allem wirklich eine Schippe selbst wert aber draufpacken weil ich halt oft auch denke das Mindset dazu dass wenn wir zum Beispiel in Elternzeit sind oder ja erst mal kein Geld verdienen.

00:24:16: Ich höre es auch oft von Frauen ich verdiene ja gerade nichts wo ich mir denke das stimmt ja mal ganz und gar nicht dass du nichts verdienst.

00:24:25: also Ja, wie du sagst da findet ja dann eine weite Entwicklung statt.

00:24:29: Also sollte halt eine Stadt finden weil ich glaube sonst wird ne Frau auch unglücklich weil sie sich ja dann sehr sehr klein halten lässt vom Mann.

00:24:39: Ja genau und wenn Sie da nicht für sich einstehen und sagt hey Moment mal ganz kurz wieso betrachtest Du es so dass das Dein Geld ist?

00:24:47: Das habe ich wirklich wirklich.

00:24:48: ganz oft komme ich damit den Berührung wieso begetragtestes so dass es dein Geld isst Und es ist ja ein Familien-Einkommen.

00:24:57: Wir haben die Familie gegründet, also ist das wahrscheinlich unser Geld.

00:25:00: oder können wir da nochmal drüber sprechen?

00:25:03: Ich bin da eben auch durch meine eigene Erfahrung gegangen und musste da gucken dass ich auch hinter mich selbst mich stelle weil wenn du halt den Mund nicht aufmachst dann kann der einen gegenüber in dem Fall der Partner ja auch gar nicht reflektieren So wichtig, wie du sagst dann darüber zu sprechen.

00:25:22: Hey für mich passt das irgendwie vom Gefühl nicht!

00:25:24: Das verletzt mich vielleicht auch.

00:25:26: Ich glaube aber halt irgendwie sind deine noch Ängste bei uns Frauen und es hat eben was mit Selbstwert zu tun dass wir dann oft gar nicht erst ins Gespräch gehen

00:25:35: weißt Du?

00:25:35: Ja also Gespräch ist sehr wichtig und einfach sagen hey was findest du gut was findes du nicht gut?

00:25:42: weil manchmal meinen die das auch gar nicht böse.

00:25:44: Es ist einfach automatisch, es sind auch Sachen, die wir von Eltern mitbekommen haben und dann einfach zu sprechen hey was passt eigentlich jetzt für uns als Familie?

00:25:55: Was gefällt mir gerade, was gefällt man nicht?

00:25:58: Welche Vorstellung hast

00:25:59: du?".

00:26:00: Und erst mit solchen Gesprächen fängt man an überhaupt über die Sachen Gedanken zu machen.

00:26:07: Manchmal, wie gesagt, das passiert einfach automatisch.

00:26:10: Und der Mann sagt hey, das ist jetzt einfach so und du sagst nee ich glaube wir müssen mal drüber reden weil irgendwie nicht.

00:26:18: ja also im Gespräch bleiben es auch und ohja

00:26:23: Ja genau, genau kommunizieren tatsächlich auch wenn's vielleicht erstmal keine Lösung gibt

00:26:27: aber

00:26:28: man kommt in die Entwicklung dann rein.

00:26:33: Was gefällt dir denn an der Selbstständigkeit?

00:26:36: Das interessiert mich auch sehr.

00:26:37: Also was schätzt du daran im Vergleich zum Angestelltenverhältnis und was sind so die Gründe, warum du auch sagst ich mag selbstständig bleiben?

00:26:47: Ja tatsächlich habe ich mir jetzt im Sommer wo ich dann mehr Zeit zu Hause war und mehr Zeit für mich hatte und für meine Gedanken hatte ich tatsächlich mir die Frage selber gestellt Und es ist einfach die Freiheit.

00:27:02: Also klar musst du deine Sachen auch erfüllen und machen, aber das ist einfach der Freiheit!

00:27:09: Du bist niemanden verschuldig nur dir selber.

00:27:13: Wenn du in dem Monat weniger Umsatz hattest dann ist es halt dein Verschulden.

00:27:19: Es steht keiner hinter dir und sagt warum hast du das nicht gemacht?

00:27:23: Und du musst das und das erfüllten.

00:27:26: Das ist einfach eine Freiheit.

00:27:28: Ja also ich glaube Man sagt ja immer so, man strebt nach der Freiheit und das ist die Freiheit.

00:27:36: Ich kann wenn ich krank bin, kann nicht trotzdem einkaufen gehen ohne dass ich Angst habe.

00:27:43: meine Kollegen sehen mich, ich bin krankgeschrieben und ich bin erkältet, ich hab Fieber, ich habe mir Tablette eingeworfen und da weiß bei sich, dass ich mein Kind zu Kita bringen kann Und da gehe ich bei all die noch schnell einkaufen und dann muss sich nicht rechts und links gucken, oh sehen mich jetzt meine Kollegen.

00:28:01: Also das ist auch ein Stück Freiheit finde ich.

00:28:04: Ja also dieses Umfeld einfach und dieser Druck ist dann nur bei dir weil du bist halt dafür verantwortlich wie dein Geschäft läuft.

00:28:15: Machst du was?

00:28:16: Kriegst Du was?

00:28:17: Machst nichts?

00:28:18: Kriegs Du Nichts!

00:28:21: Ja, cool.

00:28:21: Genau und das hat Vor- und Nachteile dass die ganze Verantwortung bei dir liegt?

00:28:27: Ja ja aber wenn man bereit ist die Verantwortung zu tragen dann ist es so... Und das witzige ist ich hatte mich vorher nie so eingeschätzt dass ich so richtig Verantwortung übernehmen kann und so richtig für mich dann eingestehen Das kam alles mit der Selbstständigkeit Und wie gesagt, man wächst mit den Aufgaben.

00:28:51: Wie eine Mutter mit ihren Kindern und Aufgaben.

00:28:54: so ist es... ...mit der Selbstständigkeit!

00:28:56: Ich sage ja auch, dass Ozean Beach einfach mein Bibi ist.

00:29:00: Weil das ist einfach so.

00:29:02: Ja, das ist super schön, das spürt man auch.

00:29:05: Das macht's zu was sehr emotionalem und sehr besonderem im Leben.

00:29:11: Du beschreibst es als eine sehr krasse Persönlichkeitsentwicklung die Selbständigkeit?

00:29:19: Wie gesagt, zwar nicht immer in eine gute Richtung.

00:29:22: Weil man möchte schon Frau bleiben und diese weibliche Energie auch strömen wo ich auch dran bin.

00:29:32: Ich war zum Beispiel jetzt am Wochenende auf einen Frauen-Retreat.

00:29:36: Da muss man schon gucken dass es nicht zu männlich wird weil ich glaube der Mann möchte auch nicht eine männliche Person am Tisch sitzen.

00:29:49: Also man muss schon so ein bisschen in weibliche Energie bleiben.

00:29:53: Das bringt schon eine Selbstständigkeit mit sich leider.

00:29:58: und dann dieses Nüchtern einfach, dass du die Sachen nüchternt betrachtest, gezahlen was kommt rein?

00:30:08: Was kommt raus?

00:30:09: also ja... Genau.

00:30:16: Du bekommst dann schon männliche Energie, ob du das willst oder nicht?

00:30:19: Ja!

00:30:21: Das ist ja auch wunderschön, dass man dann so das Spiel meistern darf zwischen männlicher und weiblicher Energie.

00:30:29: Was mich jetzt noch interessiert ist... Wenn du dich selbst als Persönlichkeit mit Stärken und Schwächen betrachtest, was würdest du denn sagen...?

00:30:41: Woran möchtest du selbst noch arbeiten?

00:30:45: Also, gibt es... Ich habe dich ja nach den Stärken gefragt.

00:30:48: Gibt es in deinen Augen, ich sage jetzt mein Anführungszeichen Schwächen oder Dinge wo du sagst hey das würde ich gerne noch verbessern da bin ich dran damit das Ganze einfacher ist?

00:31:01: Ja, ich glaube ich hab eine Grundstruktur in meinen Leben gebracht und meinen Alltag gebracht aber ich würde das vielleicht doch noch mehr strukturieren wollen, weil es sind immer Sachen die liegen bleiben.

00:31:18: Ja aber auf der anderen Seite ist das auch so dass ich eine Frau bin und ich möchte nach mein Zyklus leben und auch nach meinen Empfinden.

00:31:29: Das ist ein bisschen ja da so bisschen die Harmonie noch reinbringen genau und diese Struktur weil man braucht das auch diese Klarheit, was kommt als nächstes?

00:31:43: Ja, es ist ein bisschen schwierig unter einen Hut zu bringen.

00:31:47: Aber mit Selbstständigkeit habe ich auch gelernt, dass man Prioritäten setzen muss, sei es im Alltag oder für sich selber wo man sagt ne, ich möchte jetzt eine Pause machen also... Das lernt man alles!

00:32:04: Ob man dann Schlecht oder gut fühlt dabei, man lernt das.

00:32:13: Cool!

00:32:14: Bist du aktuell im Großen und Ganzen zufrieden?

00:32:17: Und was sind noch so deine Ziele mit dem Ozean Beach?

00:32:21: Magst du das jetzt zum Abschluss noch ein bisschen uns erzählen?

00:32:25: Ja also ich bin zufriedEN.

00:32:28: Ich habe sehr viele Stammkunden und die meisten Gäste, die da sind, sind meine Stammkrunden, die auch sehr schätze Und ich schätze auch sehr, dass sie gerne kommen.

00:32:41: Dass sie Ozean Beach schätzen und ja das macht mich einfach glücklich.

00:32:47: und es ist glaube ich auch ein sehr wichtiger Punkt in der Selbstständigkeit, dass man das gern macht.

00:32:53: also ich mache das unheimlich gerne.

00:32:55: Ich grüße die Leute!

00:32:58: Ich mag es wenn es viel los ist im Ozeane Beach und dieser Trubel Es macht mir einfach glücklich.

00:33:06: Ich bekomme da einfach diese Glücksgefühle, ja.

00:33:09: Und dieses Jahr habe ich vor Ozean Beach noch mehr Präsenter zu machen und mehr Leute einzuladen.

00:33:19: Ich merke immer wieder, dass wenn ich mich mit jemandem unterhalte, das die Ocean Beach noch gar nicht kennen und dann wenn sie das kennenlernen sagen hey warum hab' ich das nicht früher so wie du schon gesagt hast?

00:33:31: Warum habe ich es nicht früher schon kennengelernt Und mein Ziel ist es, dieses Jahr den Leuten Ocean Beach noch näher zu bringen.

00:33:41: Dass wir einfach auch.

00:33:43: viele neue Leute kommen zu uns.

00:33:46: und ja das ist mein Ziel!

00:33:51: Sehr schön ich verlinke auf jeden Fall deine Website und dein Instagram Account für alle die da schauen möchten die sich informieren wollen.

00:34:03: Ich bin ja auch immer wieder da einmal im Monat auf jeden Fall mindestens, das heißt kommt vorbei auf den Kaffee schaut's euch einfach an und nutzt auch unbedingt den Salzraum mal.

00:34:15: du hast ja auch eben Buchungsfenster gel.

00:34:18: man kann es buchen und es gibt auch einen Erwachsenen Tag der Mittwoch glaube ich

00:34:22: Genau genau.

00:34:24: also wir haben Buchungs Fenster das bedeutet in den Zeit räumlich gehalten könnt ihr dann rein.

00:34:30: Das bedeutet, forty-fünf Minuten seid ihr im Salzzimmer und eine Stunde dann anschließend im Eltern-Kind-Kaffee.

00:34:38: Und am Mittwoch haben wir dann Termine nur verwachsene

00:34:42: d.h.,

00:34:42: wo keine Kinder sind.

00:34:44: Wir haben ruhige Musik, wir haben Kuscheldecken Da werden die Ligen aufgeklappt Einfach nur zur Entspannung.

00:34:51: Das nutzen sogar auch sehr viele Mammis, obwohl die auch mit Kindern kommen und die Kinder spielen da.

00:34:57: Weil ich habe im Salz mal sehr viele Sachen was für Kinder total Interessantes wie Klettergrößt und Schiff und Belebarth und solche Sachen.

00:35:06: aber ähm... Die Mammys nutzten tatsächlich die eine Stunde für sich.

00:35:13: ja das mögen sie auch sehr gerne.

00:35:16: Naja, das glaube ich!

00:35:18: Schön, also schaut unbedingt den Benningen vorbei.

00:35:21: Ja lieber Anna ich danke dir sehr!

00:35:24: Ich finde wir haben in die kurze Zeit so kurz und knapp sehr viel reingeparkt, sehr viel Mehrwert und auch so deine Geschichte.

00:35:32: gibt es noch irgendwas was du sagen möchtest?

00:35:34: Ich möchte mich ganz herzlich bedanken, es war wunderschön.

00:35:37: Das war ehrlich gesagt auch mein erstes Mal in einem Podcast und total spannend.

00:35:44: ich find's cool!

00:35:45: Und das ist schon wieder eine Sache wo ich dachte Boah Cast zum ersten mal und wie fühlt sich das an?

00:35:54: Es ist total aufregend und eigentlich bin ich gar nicht so dass ich da... Aber das ist wieder eine Herausforderung wo ich sage hey Du nimmst die jetzt an und du machst das.

00:36:05: Und mal gucken, was draus wird einfach ja sagen und einfach dahin gehen wo man Angst hat.

00:36:15: Ich glaube da ist zum Schluss noch eine ganz wichtige Eigenschaft für eine Selbstständigkeit oder auch für die persönliche Weiterentwicklung für ein Wachstum dass man sich ins kalte Wasser schmeißt.

00:36:25: Ja

00:36:27: also Mainz mit muss natürlich auf jeden Fall.

00:36:30: Das ist das erste im Kopf.

00:36:32: Mein Cent muss stimmen.

00:36:36: Also, ich danke dir für unsere wunderbare Verbindung und für deine Zeit heute!

00:36:40: Und freue mich auf alles, was noch kommt, lieber Anna?

00:36:43: Ja, ich bin auch.

00:36:45: Vielen

00:36:45: Dank

00:36:45: an dich!

00:36:55: Noch mehr ganz besondere Gänsehaut-Momente findest du schon in der nächsten Folge von My New Sexy Me – der Podcast für dein neues Lebensgefühl.

00:37:05: Und lerne Lydia jetzt persönlich kennen im Gespräch, im Coaching, im Kurs über Lidia.pia.de.